国家开放二胎政策以来，越来越多的女性开启了二胎计划。一部分70后40岁左右的夫妻也加入到了生育二胎的热潮中。40岁生育已属于高龄产妇的范筹。我们都知道高龄产妇生育是有一定的风险的。那40岁生二胎要如何尽量克服高龄给怀孕带来的风险呢?

以下我从生殖专家的角度告诉你40岁生二胎的高龄女性备孕需知：
一、备孕时要做健康检查
怀孕前3-6个月做孕前检查，夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必须的，这样可以排除一些遗传疾病，以及避免胎儿畸形，同时随着年龄增长，女性患妇科疾病机率也越高，需要排查可能存在的妇科疾病，在夫妻身体最佳的状态下备孕才最好。
二、做充足的营养准备
高龄女性受孕率低，容易流产，这都是因为年龄大难免肾期衰，气血不足，在饮食方面一定要多摄入营养丰富的物质，如：鸡蛋、奶制品、豆制品等。多吃一些新鲜蔬菜和水果，以给身体补充水分，满足对各种维生素、微量元素的需求，切勿挑食，这样不利于身体营养吸收。孕前女性可适当补充叶酸，有助于优生优育。
三、保持好心情和健康的生活方式
养成良好的生活习惯与规律的起居作息也是非常重要，切勿抽烟喝酒以及熬夜，避开有危害的污染物质，让自己的心情时刻保持最佳状态，充足的睡眠，完全放松身心，愉快的迎接健康宝贝到来。
四、保持运动让身体状况保持最佳
备孕期间，在补充营养的同时，也要适度进行锻炼，保持身体健康。锻炼要根据自己的身体情况来，要在自己能承受的范围内锻炼身体，强度过大也是对身体不利。
那40岁生二胎的高龄女性会有哪些风险呢？
风险一：卵子、精子质量低。“年龄大于等于35岁，医学上定义为高龄产妇，生先天畸形孩子的比例相对较高。”周莉表示，如果夫妇年纪都大，卵子和精子的质量同时下降，受精卵出现问题的几率自然增加。另外，高龄产妇怀孕期间出现妊高症等多种并发症的几率也较高。
风险二：早产几率增大。孕妇年龄越大，孕期发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率也就越高，而这些并发症轻则引发头疼、水肿等症状，重则会导致胎盘功能不良，容易引发早产。
风险三：易出现前置胎盘，增加分娩风险。如果第一胎是剖宫产，生二胎时就会有隐患。因为经历过剖宫产的子宫属于瘢痕性子宫，发生前置胎盘的可能性增大，有引起子宫破裂和产后大出血的风险。
风险四：易患妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病易发于35岁以上的高龄孕妇。在妊娠期间，胎盘会分泌大量促进胎儿生长发育的激素，其中部分激素会抑制母体血液循环中胰岛素的降血糖作用，如果孕妇体内不能制造足够量的胰岛素，摄入的热量很可能消耗不掉，发生妊娠期糖尿病。
风险五：妇科疾病多。多数已生过孩子的产妇有人工流产、上取环史，容易引发子宫内膜炎，进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题。 要二胎前须做评估 “虽说高龄女性怀二胎有不少潜在风险，但随着医学技术的进步，越来越多的危险因素可以通过孕前和孕期检查发现。”
总结：40岁生二胎是有风险的，我们要做的只能是尽量规避风险。这份40岁生二胎的高龄女性备孕需知希望能帮到大家。同时也建议各位女性朋友们，在自己经济允许的情况下，尽早生育，40岁生二胎会给女性身体上带来一定的麻烦，同时后续也更难恢复。