90后们经历了“逼婚”后，现如今又开始要被催生娃了，可能很多人想反正30岁之前就是最佳生育年龄，现在还年轻生孩子这件事还能拖一拖，但不得不说的是生育这件事真的要趁早，别等到怀孕难的时候才后悔。

1生孩子这件事不能等

大多数生活在高房价城市中的年轻人们，大多数夫妻初次生育的时间难免会推迟上3-4年，经济压力，事业前景，一颗自由的心，千千万万的理由推迟着造人计划。在许多国家，女性初次生育的平均年龄已经直逼30岁。

虽然广大女同胞们总觉得自己可以晚点再要孩子，然而事实却很残酷。美国生殖医学会（ASRM）给出的患者指南上说，女性的最佳生育年龄是20多岁，生育能力在30多岁时会逐渐下降，尤其是35岁之后。

美国妇产医师学院临床大会（ACOG）强调，具体来说，大约在32岁之后，女性的生育能力会开始显著下降，到37岁之后则呈断崖式下降。若每个月都尝试造人，一位健康且具有生育能力的30岁女性的怀孕几率为20%。

然而，到40岁后，女性每个生理周期的怀孕几率则要低于5%。也就是说，如果造人计划一定要拖，那么最好不要超过32岁。退一万步说，也不要超过37岁。

为什么生孩子这件事“拖”不得

这时，有些人想说：“又不是我想拖的”。另一部分人又说了：“我就拖了，又能怎样？”在这里，小编要说， 身体等不起啊。之所以时间这么紧迫，原因有两方面：一是超出了最佳生育年龄，受孕困难；二是即使成功怀孕，孩子出现基因疾病等问题的几率也会相应升高。

通常来讲，女性的生育能力随着年龄的增长而不断降低，直到闭经前5-10年，则会彻底丧失，这主要和女性卵巢里卵子的数量和质量有关。

通常而言，卵巢中剩余卵子的数量和质量决定了受孕率、流产率与胎儿的健康。大多数卵子不会在排卵中用尽，而是如上图所示，逐渐流失，这个过程叫做“闭锁”。闭锁是一个退化过程，它的发生与年龄呈正相关关系。

随年龄的增长，会有越来越多的卵子受损，染色体出现异常，从而导致基因疾病，例如唐氏综合征就是其中的一种。大多数染色体异常的胚胎都不能受孕，或者会导致流产，这是高龄产妇受孕成功率低的原因之一。

同时，随着年龄的增长，卵巢的储备功能下降，卵泡对卵泡刺激素（FSH）的刺激越来越不敏感，卵子成熟的条件更难达到，这也会导致受孕困难。

同时也不要认为“试管婴儿”能解决高龄女性怀孕难这个问题，据悉在IVF周期中的胎儿成活率，如下：

与之相对的是，接受了年轻健康女性卵子捐献的病人，不管受体年龄多大，新鲜移植的成活率均能达到51%。不仅如此，随着年龄的增长，其它可能影响生育的疾病风险也相应增加，如子宫肌瘤、输卵管疾病、子宫内膜异位症等。