夏季天气炎热，却也是受孕的好时节，不过由于天气炎热，很多人的胃口不太好，吃不下东西。对于备孕期的夫妇来说，做好饮食的调理是很重要的，通过合理安排饮食为备孕夫妇补充足够的营养成分，这样才能为胎儿生长发育提供足够的营养。

2017做试管婴儿夫妇夏季备孕吃什么好：

1.补充维生素E

对于要做试管婴儿的备孕夫妇来说，需要在备孕阶段多注意补充维生素，多吃豆类、绿色蔬菜、新鲜水果等，为备孕夫妇补充身体所需的维生素E，为胎儿的生长发育提供充足的营养成分。

2.补充叶酸

备孕女性如果体内叶酸缺乏，会导致胎儿神经管发育异常，也可能会导致胎儿出现脊柱裂症状，因此对于备孕期间的女性来说需要注意补充叶酸。在怀孕之后，女性更是需要补充三倍剂量的叶酸来满足孕期的营养需求。

3.补充优质蛋白质

蛋白质是人体所必需的，备孕夫妇更需要注意补充优质蛋白质。经研究表明，蛋白质在被人体吸收之后，会转变成胺基酸，胺基酸含有的精氨酸成分是制造男性精子需要的原料。对于想要怀孕，或备孕期夫妇来说，可多吃一些优质蛋白食物，牛奶、鸡蛋、黄豆等都能确保生殖器健康，可更好的保障身体内分泌平衡。

4.精氨酸

做试管婴儿，男性需要提供质量好的精子，而精氨酸是精子形成的重要成分，对于提供男性精子活性也有很大帮助，能够帮助维持男性生殖系统的正常功能。备孕期间女性可多吃章鱼、墨鱼和芝麻等食物，帮助受孕。

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