试管婴儿移植后的护理和饮食非常关键，不要抱着侥幸的心理，以为胚胎移植成功就能生育健康宝宝。由于胚胎移植后的护理、饮食不当，导致试管婴儿失败的情况并不少，如何正确护理和安排饮食是需要“准妈妈”和家人非常重视的。

试管婴儿移植后注意事项：

1.调整心态，对自己有信心，心理情绪对孕育宝宝是不利的，会影响做试管的成功率。虽然做试管的过程比较辛苦，但是要对自己有信心，保持良好的心态很重要。

2.在试管婴儿胚胎移植后，“准妈妈”不要做剧烈的运动，注意多休息，避免劳累，可以适当的慢走，但是动作幅度不能太大，不要提重物。

3.胚胎移植后要放松身心，多听轻松、抒情的音乐来缓解紧张的心情。另外胚胎移植后“准妈妈”小便的频率增多，这是正常情况，不用刻意憋尿，胚胎并不会受影响。

4.胚胎移植后出现不适症状，比如腹痛、腹胀、腹泻、呼吸困难等症状，要及时到正规医院就诊，以免耽误病情的治疗。

胚胎移植后饮食注意问题：

1.多吃新鲜水果蔬菜：胚胎移植后准妈妈要保障每天的营养供给，即使不太想吃饭，水果、蔬菜也是不能少的。另外胚胎移植后准妈妈的运动量较少，容易便秘，而吃水果蔬菜则可以避免或减轻便秘症状。

2.饮食要清淡，要多吃容易消化的食物。胚胎移植后的准妈妈由于长时间的卧床休息，胃肠蠕动减慢，可选择清淡容易消化、不油腻的食物，另外可多吃水果、鲜奶、鱼、蛋、米粥等食物。

3.少吃冷饮、辛辣刺激的食物。少吃油炸、辣椒、芥末、生姜等食物，远离烟酒和酒精类饮料。而冷饮会刺激肠胃，引发胃痛、腹痛、腹泻的情况。

做试管婴儿，直到宝宝健康出生我们都不能放松警惕，对于胚胎成功移植后的注意问题也都要警惕。

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