在进行试管婴儿之前，每位女性都应该做好对自己身体的调理，合理的饮食安排十分重要。多吃一些易消化且不会引起便秘、腹泻和消化不良等症状的食物，不吃那些容易引起过敏的食物，例如海鲜之类的。下面，就让禧孕生育医疗的高级咨询顾问来介绍下关于做试管婴儿的饮食注意事项。

　　取卵前

　　取卵前的一周开始打针，要注意多食用一些含蛋白质高的食物，这样会促使卵泡更快成长，要多吃一些牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪、狗肉等。

　　取卵后

　　取卵之后为了防止腹水的出现，要多食用牛奶、橙汁(最好是纯橙汁)、西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食物，如汤面、粥、素馅包子等，还要特别注意防止大便干燥，因为在排便的时候腹部过度用力对卵巢有伤害。

　　移植后

　　在移植成功之后虽然对于饮食没有特别的要求，但还是要多食用一些蛋白质高、易消化的食物。很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿、增加蛋白质的好东西。这时候吃易消化的食物更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥会腹部收缩用力，不利于胚胎着床。

　　选择易消化食物

　　做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。

　　避免腹泻

　　此时在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

　　吃高蛋白食物

　　进行试管移植前，会对孕妈进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。孕妈可能会有腹胀等不适，此时宜吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐。

　　避免便秘

　　做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妈可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如西芹、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

　　禁吃易引起过敏的食物

　　做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象，此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

　　想要通过试管方式拥有健康的宝宝，那么在进行试管婴儿的整个过程中合理的饮食是必不可少的，改变不良的生活习惯，这样才能够最大程度地保证试管婴儿的成功，保证宝宝的营养均衡，生一个健康可爱的宝宝。准爸准妈们，从现在开始合理规划吧!

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