中医理论上会不赞同已经怀孕的女性吃冰激凌，是因为冰品会有抑制气血的作用。尤其是宝宝正在肚子里发育，当然是不希望吃冰造成身体不适及宝宝的发展异常。

孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

而妇产科医师并不会阻止孕妇吃冰激凌，但是若孕吐严重，可能还会建议吃冰淇淋，来缓解孕吐带来的不适。而许多姐妹在怀孕后，也会觉得燥热、烧心特别想吃冷饮。所以这些都是参考，为了孕期的健康，可以适量地食用，不要过度亦不要食用过急，基本上是对宝宝不会产生太大的不良影响。

当吃下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收 缩。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、冰棒这些食品，至于冷饮，只要放在室温下，温度不要过低即可饮用。

而小编的同事在美国妇产科时，门诊外的孕妇有多人手中拿着一盒盒的冰淇淋，令我惊讶不已。然而美国的产科医师从不禁止孕产妇食用冰品，只是不断提醒勿食用过量，以免造成过胖以及子宫收缩、感冒等状况，事实上也没听说过有什么重大不良事件发生，提出来供大家参考。

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