许多姐妹们在做完试管移植手术之后，最担心的事情莫过于移植失败。

只要做完试管移植手术周后，姐妹们就像经历游戏闯关，开始要担心胚胎生化，胚胎着床之后又会担心没胎心，而这之后还要担心流产、胎停育、胎儿畸形….

想顺利生个健康的宝宝还真是一件不容易的事，那么为了宝宝能顺利在妈妈肚里扎根，孕早期一些糊涂事就别做了。

1、不要盲目保胎

出现流产征兆，一定就需要保胎吗？

我们知道导致孕妈妈自然流产的不可控因素非常多，包括：胚胎染色体异常、孕妈妈内分泌紊乱、生殖道异常或感染、母子血型不合母体产生抗体等等。其中有一半以上的自然流产是因为胚胎染色体异常导致的，这是个优胜劣汰的过程。

胚胎也会“优胜劣汰”，有些畸形胎儿会通过自然流产的方式脱离母体。相关研究发现各种流产中，若经积极治疗仍不能奏效，往往是胚胎存在某些缺陷。因此，从优生学来讲，盲目保胎不可取，可能给孩子和父母带来终身痛苦。

2、生病乱吃药或者生病不吃药

孕早期是宝宝中枢神经发育的重要时期，病毒感染，服用药物，都可能会对Ta造成影响。所以孕妈要保持健康的生活习惯，营养匀衡，每天散散步，做做孕妇瑜伽增强体质，少去人群密集还不通风的地方，勤洗手，减少病毒感染的可能性。

小编提醒各位姐妹，怀孕期间用药一定要谨慎，无论是乱吃药还是不吃药都不行。如果无奈还是生病了，最好去医院就诊在医生的指导下用药，看清说明书上是否有孕妇忌服/禁服的字样。孕妇即使生病了也是可是吃药的，因为有些病毒可能会导致胎儿畸形，

备孕期这些药你都会用吗？

这篇文章可以指导姐妹们在孕期的用药。

3.孕期还臭美，染头发、涂指甲

为了宝宝健康，妈妈要牺牲很多东西，其中就包括美丽。什么染头、烫头、涂指甲油这类事，都会使用到化学物品，可能含有如：汞，铅等重金属物质，这些都可能成为导致胚胎染色体异常的一环。

4.新房刚装完，迫不及待入住

刚装修完的房屋，常常甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度较高，宝宝自然不会喜欢。建议装修完保持室内通风，晾至少3个月后再入住，有条件的可以请专业人士测一下家中的甲醛含量。

5.带着宝宝蒸桑拿、泡温泉

蒸桑拿、泡温泉，是很享受的事情，但对孕妈妈则不然。怀孕使孕妈免疫力下降，加上泡温泉可能造成阴道细菌或微菌感染，进而可能对宝宝不利。

桑拿、汗蒸的高温胡比较孕妈心率加快，血压升高，而肚里的宝宝对热辐射比较敏感，会增加致畸的风险。所以这类享受孕妈还是暂时放弃吧。

6.刚怀孕依然要夫妻生活

医生一再强调，前3个月要避免夫妻生活。因为这个时期宝宝在子宫里根还没扎稳，机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。所以知道疼人的老公一定要克制自己。

同理，怀孕早期要避免剧烈运动，如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等，以免诱发流产。孕早期比较推荐的运动是散步、慢跑、跳简单的韵律操等有氧运动。

7.孕妈不控制情绪，干扰胎儿发育

怀孕后很多孕妈妈会变得敏感，情绪波动会比较大。孕妈长期的心情消极、发脾气、哭泣，体内激素水平会经常发生变化，直接干扰宝宝的正常发育，造成不良的后果。因此，孕妈妈保持良好的心理状态非常非常重要。

8.酗酒、吸烟、熬夜，多么不负责任的孕妈才会做

酗酒、吸烟、熬夜在这里就不再赘述了，这对任何人都是健康大忌，更别说是孕妈妈了。孕妈一定要记住4点：戒烟戒酒，早睡早起，均衡饮食、心情平和。

9.暴饮暴食

孕期加强营养，并不是说吃得越多越好。过多的饮食反而会导致孕妇体重大增，营养过剩，结果对孕妇和胎儿都没有好处。

吃得过多将会使孕妇体重剧增。由于体内脂肪蓄积过多，导致组织弹性减弱，分娩时易造成滞产或大出血，并且过于肥胖的孕妇有发生妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病、妊娠合并肾炎等疾病的可能。

孕妇暴饮暴食容易发生难产，胎儿体重越重，难产率越高。二是容易出现巨大胎儿（体重超过4.5公斤），分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息。出生后，由于胎儿期脂肪细胞的大量增殖，引起终生肥胖。因此，在胎儿期就应预防肥胖症。三是围产期胎儿死亡率高。经统计，孕妇体重增加超过13千克时，围产期胎儿的死亡率比普通孕妇要高2-5倍。

最后，小编提醒各位姐妹，造成流产和胎停育的因素是多方面的，很多时候不可预知，也是我们不可控的。但是有些人为因素是可以控制，只要姐妹们在生活中稍加注意便可避免。同时，姐妹孕后一定要平常心，尽量放松心情，保持健康的生活方式，相信大家都会拥有一个健康漂亮的宝宝！

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