自测:你的卵巢处于哪种状态呢?
评分计算方法:以下15项的基本分与程度评分的乘积再相加得到总评分。(例如:偶尔有月经不调、经常失眠、偶尔容易激动的症状,卵巢功能评分为:4×1+2×2+2×1=10分。)
1、月经不调:基本分4分
A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,量少或量多,经期缩短或延长(2分);D闭经(3分)
2、失眠:基本分2分
A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,服安眠药有效(2分);D影响工作、生活(3分)
3、易激动:基本分2分
A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,能克制(2分);D经常,不能克制(3分)
4、感觉障碍:基本分2分
A程度:无(0分);B与天气有关(1分);C平常有冷、热、痛、麻木感(2分);D冷、热丧失(3分)
5、皮肤改变:基本分2分
A程度:无(0分);B失去光泽、皮肤干燥(1分);C色斑、皱纹(2分);D皮肤干瘪,黄褐斑(3分)
6、潮热出汗:基本分4分
A程度:无(0分);B<3次/日(1分);C 3—9次/日(2分);D≥10日(3分)
7、抑郁及疑心:基本分1分
A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,能控制(2分);D生活信念(3分)
8、眩晕:基本分1分
A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,不影响生活(2分);D影响日常生活(3分)
9、疲乏:基本分1分
A程度:无(0分);B偶尔(1分);C上四楼困难(2分);D日常活动受限(3分)
10、骨关节痛:基本分1分
A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,不影响功能(2分);D功能障碍(3分)
11、头痛:基本分1分
A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,能忍受(2分);D需要治疗(3分)
12、心悸:基本分1分
A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,不影响生活(2分);D需要治疗(3分)
13、皮肤蚁走感:基本分1分
A程度:无(0分);B偶尔(1分);C经常,能忍受(2分);D需要治疗(3分)
14、泌尿系感染:基本分2分
A程度:无(0分);B<3次/年(1分);C>3次/年(2分);D>1次/月(3分)
15、性生活状况:基本分2分
A程度:无(0分);B性欲下降(1分);C性交痛(2分);D性欲丧失(3分)
【评分结果分析】
总分≤8,“卵巢造人力A级”
恭喜,你的卵巢年龄比你的实际年龄(周岁)小2岁,卵巢处于年轻健康状态!跪求分享秘诀!
8<总分≥19,“卵巢造人力B级”
你的卵巢年龄等于自己的实际年龄(周岁),卵巢功能处于正常水平。要坚持锻炼及合理饮食哦!
19<总分≥31,“卵巢造人力C级”
你的卵巢年龄已超过你的实际年龄(周岁)2岁,卵巢功能有所衰退,平时要注意卵巢保养!
总分>31,“卵巢造人力D级”
你的卵巢年龄已大大超过你的实际年龄(周岁),卵巢功能衰退比较严重,卵巢保养已经到了刻不容缓的阶段,再不保养就要变成老太婆咯!
(此评析结果仅供参考哦,具体评估还是需要去向专业的医生和专家们请教呢)
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