白领们都喜欢在办公室备上一些绿茶，困了累了喝上一杯绿茶，人也精力了。其他绿茶又能抗辐射，坐久电脑前喝上一杯更是不错的选择。专家信赖这些化学物质扮演着抗氧化剂的人物，可以保护身体细胞免受致癌物质的损害。那么生育医疗备孕的女性喝绿茶又效果吗?
生育医疗一项针对包含绿茶提取物、蔓荆子提取物、叶酸和其他维生素与矿物质等营养补偿剂的小型研讨闪现出了令人振奋的效果。在这项研讨中，服用补偿剂的15位女性中有1/3的人在5个月后怀孕了，而服用另一种安慰剂的人中却没有人怀孕。不过因为这项研讨规划太小，所以很难从中得出任何得当的结论。而且，研讨人员并没有明确指出就是绿茶提取物对怀孕起到了重要效果。
事实上，绿茶含有咖啡因和单宁酸，这两者都与生殖问题有关，大剂量服用时，会增加流产的风险。
假设你喜欢喝绿茶，检验怀孕时一天喝上一两杯是没有联络的。但是不要期望绿茶能奇迹般地增加你怀孕的概率。虽然在生育医疗绿茶中发现的化合物对保护健康有必定优点，但却很少有关于绿茶和怀孕之间联络的研讨。因此现在说绿茶有助于怀孕，还短少满意的根据。
不过在你丢掉茶壶之前，要知道大多数绿茶含有的咖啡因都比红茶或咖啡少得多。虽然咖啡因的数量因酿造技术的不同会发生变化，但一般来讲，一杯绿茶含有20毫克左右的咖啡因，而红茶则含有大约50毫克的咖啡因。
一杯现磨咖啡含有大约100毫克咖啡因，而速溶咖啡中的咖啡因大约为75毫克，其他还有一些特种咖啡可能含有的咖啡因更多。为安全起见，把你每日摄入的咖啡因束缚在300毫克以内多半是比较正确的。
有研讨闪现女性在受孕前后许多喝绿茶和宝宝出现神经管缺陷(如脊柱裂)有联络。脊柱裂是一种非常严峻的情况，会导致中枢神经系统周围的神经管无法完全闭合。像脊柱裂这样的神经管变形一般与叶酸缺少有关。不过，因为这项研讨的数据很少，所以我们无法假定在受孕前后不喝绿茶就会减少神经管变形的风险，这还需求更多的研讨来佐证。
综上所述，生育医疗备孕的女性朋友们仍是少喝点绿茶，白开水是世界上最健康的饮料，多喝也无妨!
