看什么是排卵？

生育医疗排卵就是一个卵子（有时不止一个）从卵巢中排出，是你在月经周期中最易受孕的时刻。每个月，你的卵巢中会有一个卵子发育老练。卵子长到必定尺度，就从卵巢中排到输卵管，并朝着子宫进发。女人有两个卵巢，坐落盆腔內子宫的两边，每一次详细由哪一个卵巢排卵是没有规则的。每个月经周期，两个卵巢并不必定会轮番排卵。

排卵怎样能够决议我什么时候能怀孕？

想要生育医疗受孕，你就得在排卵前1～2天或排卵后24小时内性交。这是由于精子能够存活2～3天，而卵子在排出后存活不超越24小时。当然，除非受精成功。

假如在排卵期左右性交，受孕时时机添加。那么，每个周期，受孕成功的时机有多少呢？生育机能正常的配偶每个月经周期有20%的受孕时机。大约有85%的妇女在没有采纳避孕措施的状况下性交会在一年内怀孕。你能够经过断定自己的排卵日期，以及了解自己的荷尔蒙和身体的周期改动，来大大提高自己的受孕时机。当然，你也能够用这些常识来到达避孕的意图：不在排卵期左右性交。不过，咱们要提示你的是，这并不是最佳的避孕办法，很简单失利。

怎样才干知道自己什么时候排卵最简单生育医疗受孕呢？

算出你下次月经的时刻，然后向后推12～16天。这就是你有可能会排卵的大约时刻段。关于一个月经周期为28天的人来说，第14天一般是排卵期。要用这种核算办法，你就必须知道自己的月经周期一般是多长。假如你需求咱们来帮你核算，就来试试宝宝中心的 排卵期自测吧。 其实，承认最易受孕的时刻的办法仍是：你要重视自己的身体，并能够辨识出排卵前的种种痕迹。

宫颈黏液的改动。跟着月经周期的进程，你的宫颈黏液的排泄量以及质地都会发作改动。这些改动反映了你体内雌激素水平的升高。当你的宫颈黏液变得清亮、滑润、有弹性时，就是你最易受孕的时刻了。许多人称这时的宫颈黏液呈蛋清状。

宫颈黏液在平常是一个起维护效果的屏障，但是在排卵期，它会让精子经过子宫颈，上到子宫，然后再到输卵管，与你的卵子相遇。

体温升高。跟着排卵期的降临，你的体温会上升0.4～1℃。你自己并不会感觉到什么，但假如你用基础体温 (BBT)计来丈量的话，你就会发现数值的改动。体温升高表明你现已排卵了，由于排卵影响了孕酮(又名黄体酮)的发生，而孕酮的发生会导致体温升高。

在你的基础体温升到最高点前的两三天是你最易受孕的时刻。有一些生育医疗专家以为，在你刚注意到基础体温升到最高点之后，你仍有12～24小时的时刻能够受孕，但是大都专家以为，那时候现已太晚了。

排卵后一般需求1～2天，孕酮排泄添加到必定水平而引起基础体温的上升。但是卵子却只能存活24小时左右，到那时受孕现已太晚了。这就是为什么专家建议你花几个月的时刻在每天早晨丈量自己的基础体温，从中找到规则，并断定自己的生育医疗排卵期的原因，这样你就能够计划在体温一般会升高的日子前两三天性交。

下腹部不适。大约有五分之一的女人会感觉到排卵，这种感觉从细微痛感到刺痛不等。这种状况被称为经期间痛，一般会继续几分钟到几个小时。