美国的一套疼痛指数将疼痛分为1至10级，其中用刀切中指的疼痛指数为9.2，自然分娩的疼痛指数为9.7或9.8，这意味着它比刀伤更痛。此外，还有理论认为，分娩时的疼痛仅次于被火灼伤的疼痛。一些孕妇在分娩过程中的疼痛程度最高，也就是疼痛程度最高。
分娩的痛苦从何而来？
事实上，分娩是一种非常独特和高度感人的体验。分娩期间的疼痛是从何而来的呢？
子宫收缩
婴儿就像住在母亲的子宫里一样，就像在一个口袋里。袋子的嘴上有一根绳子，那是母亲的子宫颈的嘴。子宫颈是由坚硬的结缔组织和肌肉组成的，以防止婴儿在怀孕期间从口袋里滑出来。随着怀孕的结束，这些坚硬的结缔组织和肌肉在子宫收缩的作用下开始放松和软化，让婴儿在分娩期间通过软产道的扩张。
肌肉紧张
当子宫收缩时，一些不需要用于分娩的肌肉也可能处于紧张状态，如腿部、手足和下颚的肌肉，也会加重疼痛程度，减缓分娩进度。
恐惧-紧张-痛苦的循环
许多母亲担心自然分娩的原因是疼痛，疼痛必然导致肌肉紧张，导致子宫收缩增加和时间延长，从而加剧疼痛。
无痛分娩是可以做到的。
无痛分娩是指使用多种方法来减轻甚至消除分娩过程中的疼痛。除了使用止痛药，如表皮，以达到镇痛效果，了解一些处理产妇疼痛的技巧也会有很大好处。
目前，广泛使用的拉玛兹呼吸方法，在疼痛来临时，可以实施各种有经验且稳定的呼吸放松技巧，使四肢和心理得以放松，而在最初疼痛期间立即出现的肌肉紧张状态，在经过多次练习后，可转化为主动肌肉放松和放松；从而减轻疼痛。
那么，如果条件允许的话，为什么妈妈们不亲自去美国，在享受无痛分娩的同时，给她们的孩子一个更好的起点呢。